Trainingsbeginn: 08:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:00 Std.

Herzfrequenz: 108 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Höhenmeter: 35 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1078 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regenschauer bei 7.5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)