19.12.2018 - WhrS50 - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 07:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:00 Std.

Herzfrequenz: 116 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Höhenmeter: 35 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1027 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 3.5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

m.Manfred;

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