Trainingsbeginn: 18:05:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:51 Std.

Herzfrequenz: 148 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.25 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 36.9 km/h

Pace: 2:17/km / 1:37/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 86 / 107 U/min

Leistung (Watt): 167 / 357 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 602 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.9 ° C