Trainingsbeginn: 13:13:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:02 Std.

Herzfrequenz: 148 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.96 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 37.5 km/h

Pace: 2:16/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 86 / 108 U/min

Leistung (Watt): 163 / 425 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1021 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 18.9 ° C