Trainingsbeginn: 15:49:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 131 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.76 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 38.5 km/h

Pace: 2:01/km / 1:33/km

Höhenmeter: 726 m

Trittfrequenz: 96 / 133 U/min

Leistung (Watt): 156 / 225 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 933 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining