Trainingsbeginn: 08:35:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:10 Std.

Herzfrequenz: 128 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.36 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 54 km/h

Pace: 2:42/km / 1:06/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 69 / 103 U/min

Leistung (Watt): 114 / 369 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 191 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 3.9 ° C