Trainingsbeginn: 08:32:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:10 Std.

Herzfrequenz: 132 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.37 km

Geschwindigkeit: 22 / 54.8 km/h

Pace: 2:43/km / 1:05/km

Höhenmeter: 166 m

Trittfrequenz: 68 / 100 U/min

Leistung (Watt): 111 / 340 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.53]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 5.6 ° C