Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 148 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.5 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 36 km/h

Pace: 2:11/km / 1:40/km

Höhenmeter: 1076 m

Trittfrequenz: 74 U/min

Leistung (Watt): 156 / 386 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1076 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S