Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 136 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.8 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 34 km/h

Pace: 2:13/km / 1:45/km

Höhenmeter: 1044 m

Trittfrequenz: 72 U/min

Leistung (Watt): 152 / 349 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1044 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S