Trainingsbeginn: 15:55:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:33 Std.

Herzfrequenz: 122 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.75 km

Geschwindigkeit: 18.3 / 46.3 km/h

Pace: 3:16/km / 1:17/km

Höhenmeter: 2134 m

Trittfrequenz: 96 / 103 U/min

Leistung (Watt): 147 / 150 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1157 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining