Trainingsbeginn: 18:05:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:05 Std.

Herzfrequenz: 126 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.82 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 23.9 km/h

Pace: 2:45/km / 2:30/km

Trittfrequenz: 86 / 94 U/min

Leistung (Watt): 97 / 131 W

Normalisierte Leistung: 97 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 268 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.5 ° C