Trainingsbeginn: 08:42:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:05:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:00 Std.

Herzfrequenz: 136 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 54.9 km/h

Pace: 2:39/km / 1:05/km

Höhenmeter: 160 m

Trittfrequenz: 52 / 75 U/min

Leistung (Watt): 114 / 369 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 10.1 ° C