Trainingsbeginn: 17:57:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:23 Std.

Herzfrequenz: 123 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.48 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 35.6 km/h

Pace: 2:28/km / 1:41/km

Trittfrequenz: 85 / 144 U/min

Leistung (Watt): 135 / 418 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 488 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.1 ° C