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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

18:10:24 Uhr

00:33:01 Std.

117 / 146 bpm

16.93 km

30.8 / 37.8 km/h

1:56/km / 1:35/km

etwas härter (5 / 10)

304 kCal

Spinning

HIT

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20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


6x30sec HIT

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