Trainingsbeginn: 14:31:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:14 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 42.9 km/h

Pace: 2:48/km / 1:23/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 74 / 89 U/min

Leistung (Watt): 168 / 180 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 697 kCal

Sportart: Ergometer