Trainingsbeginn: 14:00:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:54 Std.

Herzfrequenz: 150 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.55 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 58 km/h

Pace: 2:27/km / 1:02/km

Höhenmeter: 387 m

Trittfrequenz: 64 / 89 U/min

Leistung (Watt): 131 / 439 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 840 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 6 ° C