Trainingsbeginn: 11:50:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:29:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:44 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:37 Std.

Herzfrequenz: 146 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.28 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 57 km/h

Pace: 2:35/km / 1:03/km

Höhenmeter: 516 m

Trittfrequenz: 63 / 86 U/min

Leistung (Watt): 127 / 430 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1006 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 8.3 ° C