Trainingsbeginn: 18:13:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:20 Std.

Herzfrequenz: 127 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 44.9 km/h

Pace: 3:08/km / 1:20/km

Höhenmeter: 232 m

Trittfrequenz: 56 / 88 U/min

Leistung (Watt): 134 / 332 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.30]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 258 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 3.6 ° C