Trainingsbeginn: 17:38:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:27 Std.

Herzfrequenz: 138 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.7 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 62.9 km/h

Pace: 2:33/km / 0:57/km

Höhenmeter: 352 m

Trittfrequenz: 78 / 108 U/min

Leistung (Watt): 138 / 502 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 570 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: -0.3 ° C