Trainingsbeginn: 16:29:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:56 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 46.4 km/h

Pace: 3:0/km / 1:17/km

Höhenmeter: 459 m

Trittfrequenz: 80 / 99 U/min

Leistung (Watt): 157 / 160 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 706 kCal

Sportart: Ergometer