Trainingsbeginn: 07:39:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:00 Std.

Herzfrequenz: 116 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.2 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 7.4 km/h

Pace: 5:42/km / 8:06/km

Höhenmeter: 35 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 490 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 3.1 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)