Trainingsbeginn: 19:12:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:50 Std.

Distanz: 4.05 km

Geschwindigkeit: 8.7 / 18.3 km/h

Pace: 6:53/km / 3:16/km

Leistung (Watt): 209 / 538 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Orienteering