Trainingsbeginn: 16:37:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 133 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.31 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 38.5 km/h

Pace: 2:01/km / 1:33/km

Höhenmeter: 584 m

Trittfrequenz: 96 / 133 U/min

Leistung (Watt): 155 / 225 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 774 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining