Trainingsbeginn: 07:41:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:00 Std.

Herzfrequenz: 106 / 224 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 9.4 km/h

Pace: 5:21/km / 6:22/km

Höhenmeter: 35 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 842 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)