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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

17:46:59 Uhr

00:50:32 Std.

00:50:40 Std.

8.15 km

9.7 / 14.4 km/h

6:11/km / 4:10/km

69 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Wolkig bei 5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockerer Feierabendlauf

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