Trainingsbeginn: 08:24:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.33 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 55.9 km/h

Pace: 2:37/km / 1:04/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 72 / 96 U/min

Leistung (Watt): 113 / 351 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 12.2 ° C