Trainingsbeginn: 15:49:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:16 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 43.7 km/h

Pace: 2:59/km / 1:22/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 75 / 91 U/min

Leistung (Watt): 154 / 160 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 729 kCal

Sportart: Ergometer