Trainingsbeginn: 17:46:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:10 Std.

Herzfrequenz: 134 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 54.3 km/h

Pace: 3:04/km / 1:06/km

Höhenmeter: 242 m

Trittfrequenz: 71 / 106 U/min

Leistung (Watt): 137 / 366 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.23]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 260 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 12.8 ° C