Trainingsbeginn: 08:34:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:50 Std.

Herzfrequenz: 136 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 55.9 km/h

Pace: 2:35/km / 1:04/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 69 / 104 U/min

Leistung (Watt): 117 / 326 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.44]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 8.3 ° C