Trainingsbeginn: 08:36:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:24:09 Std.

Dauer in Bewegung: 02:35:41 Std.

Distanz: 22.75 km

Geschwindigkeit: 9.5 / 48.1 km/h

Pace: 6:18/km / 1:14/km

Höhenmeter: 570 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Peregrine 8

Strecke: Mundingen-Tennenbach-Glasig-Allmendsberg-Runde

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)