Trainingsbeginn: 16:55:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:14 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 43.6 km/h

Pace: 2:45/km / 1:22/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 75 / 92 U/min

Leistung (Watt): 172 / 185 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 701 kCal

Sportart: Ergometer