Trainingsbeginn: 14:03:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:33 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 20 / 43.4 km/h

Pace: 3:0/km / 1:22/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 76 / 93 U/min

Leistung (Watt): 154 / 160 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 732 kCal

Sportart: Ergometer