Trainingsbeginn: 08:19:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:40 Std.

Herzfrequenz: 136 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 23 / 57.4 km/h

Pace: 2:36/km / 1:02/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 70 / 93 U/min

Leistung (Watt): 114 / 335 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 7.8 ° C