gluckspilz » Trainingstagebuch
10:20:21 Uhr
01:01:12 Std.
01:01:29 Std.
165 / 188 bpm
11.12 km
10.9 / 13.5 km/h
5:30/km / 4:26/km
201 m
sehr, sehr hart (8 / 10)
680 kCal
Laufen
Wettkampf
Soucony München
Schneeregen bei 3 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
Starzachlauf2015
kalt, Eisregen, Wind