Trainingsbeginn: 16:44:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:37 Std.

Herzfrequenz: 111 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.35 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 48 km/h

Pace: 3:14/km / 1:15/km

Höhenmeter: 178 m

Trittfrequenz: 78 / 116 U/min

Leistung (Watt): 110 / 819 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.47

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 686 kCal

Sportart: MTB

Material: Lux