Trainingsbeginn: 16:24:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 141 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.85 km

Geschwindigkeit: 15.7 / 35.2 km/h

Pace: 3:49/km / 1:42/km

Höhenmeter: 1334 m

Trittfrequenz: 97 / 131 U/min

Leistung (Watt): 162 / 215 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 645 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining