Trainingsbeginn: 07:15:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:35 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 42.5 km/h

Pace: 2:44/km / 1:24/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 68 / 84 U/min

Leistung (Watt): 166 / 190 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1065 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum