Trainingsbeginn: 15:35:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 120 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.83 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 33.1 km/h

Pace: 2:07/km / 1:48/km

Höhenmeter: 928 m

Trittfrequenz: 98 / 106 U/min

Leistung (Watt): 135 / 140 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1091 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining