Trainingsbeginn: 14:17:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:23:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:30 Std.

Herzfrequenz: 142 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.33 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 59.3 km/h

Pace: 2:25/km / 1:0/km

Höhenmeter: 450 m

Trittfrequenz: 59 / 94 U/min

Leistung (Watt): 132 / 8813 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 970 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 21 ° C