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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

18:01:41 Uhr

00:26:16 Std.

120 / 127 bpm

4.61 km

10.5 / 11.4 km/h

5:42/km / 5:15/km

3 m

84 / 89 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

330 kCal

Laufen

Grundlage

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Sonnig, heiter bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockerer Lauf

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