Trainingsbeginn: 08:05:04 Uhr

Trainingsdauer: 05:29:53 Std.

Dauer in Bewegung: 04:33:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:07:37 Std.

Dauer mit Leistung: 03:54:03 Std.

Herzfrequenz: 149 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 125.42 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 60.7 km/h

Pace: 2:10/km / 0:59/km

Höhenmeter: 1134 m

Trittfrequenz: 81 / 184 U/min

Leistung (Watt): 161 / 569 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2655 kCal

Sportart: Rad 2018

Bereich: EB

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Strecke: Samstagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.3 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)