bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

16:30:02 Uhr

02:18:35 Std.

02:10:02 Std.

42.09 km

19.2 / 40 km/h

3:07/km / 1:30/km

121 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rad

aktive Erholung

VSF T-500

Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Isar nach Grünwald mit dem Stadtradl. Hinweg über Rabe Bike Sendling Bremsklötze (Shimano G01S) kaufen, da der Rabe am Scheidplatz bis 31.10. renoviert wird. Auf dem Rückweg Stop beim Lidl an der Leopoldstr(5€ LIDL connect Guthaben, 330g Seelachsfilet mit 30% von 3.99, Bananen, Rote Beete) ). Am Bonner Platz die Aufzeichnung beendet und zu Fuß zum dm Knopfzellen CR2032 (Energizer 2 Stk 4.95€;) für Brustgurt Garmin HRM-Run gekauft. Uploaded with IpBike

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