Trainingsbeginn: 14:27:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:24:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:16 Std.

Herzfrequenz: 145 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.06 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 61.1 km/h

Pace: 2:25/km / 0:58/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 58 / 82 U/min

Leistung (Watt): 130 / 427 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 927 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 19.5 ° C