Trainingsbeginn: 07:34:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:00 Std.

Herzfrequenz: 116 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 8.3 km/h

Pace: 5:21/km / 7:13/km

Höhenmeter: 85 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 965 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: H'thür, Emmerke, Banteln, Emmerke H'thür

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)