Trainingsbeginn: 17:46:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:21 Std.

Distanz: 19.91 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 47.8 km/h

Pace: 2:31/km / 1:15/km

Höhenmeter: 246 m

Trittfrequenz: 76 / 91 U/min

Leistung (Watt): 157 / 160 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 524 kCal

Sportart: Ergometer