Trainingsbeginn: 10:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:53:00 Std.

Herzfrequenz: 132 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 105.9 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 68.8 km/h

Pace: 2:11/km / 0:52/km

Höhenmeter: 1050 m

Trittfrequenz: 84 / 129 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2309 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)