Trainingsbeginn: 08:25:21 Uhr

Trainingsdauer: 10:05:09 Std.

Dauer in Bewegung: 08:07:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:28:59 Std.

Dauer mit Leistung: 06:31:14 Std.

Herzfrequenz: 127 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 151.61 km

Geschwindigkeit: 18.7 / 60.2 km/h

Pace: 3:12/km / 0:59/km

Höhenmeter: 2304 m

Trittfrequenz: 70 / 130 U/min

Leistung (Watt): 82 / 355 W

Normalisierte Leistung: 106 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2136 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 16.3 ° C