Trainingsbeginn: 14:26:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:27:57 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:09 Std.

Herzfrequenz: 142 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.6 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 59.3 km/h

Pace: 2:30/km / 1:0/km

Höhenmeter: 495 m

Trittfrequenz: 59 / 81 U/min

Leistung (Watt): 123 / 6989 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 917 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 22.5 ° C