Trainingsbeginn: 19:47:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:50 Std.

Herzfrequenz: 143 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.76 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 56.3 km/h

Pace: 1:51/km / 1:03/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 71 / 102 U/min

Leistung (Watt): 191 / 285 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 783 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C