Trainingsbeginn: 07:38:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:00 Std.

Herzfrequenz: 111 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.9 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 8.5 km/h

Pace: 5:42/km / 7:03/km

Höhenmeter: 40 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 618 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)