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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:38:00 Uhr

01:12:00 Std.

111 / 121 bpm

6.9 km

10.5 / 8.5 km/h

5:42/km / 7:03/km

40 m

etwas härter (5 / 10)

618 kCal

Nordicwalking (NWK)

GA 1

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Sorsum, Emmerke

Stark bewölkt bei 9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred;

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